BikeLoves E-Magazine for all


ปวดหัวทุกครั้งหลังจากการแข่งขัน
ไม่ทราบเป็นเพราะเหตุใด เมื่อปั่นหนักหลังจากการแข่งขันเสร็จสิ้นลง อาการหนักและปวดหัวทันที มีวิธีแก้ไขอย่างดี ขอเรียนถามป๋าลู่ และเพื่อนที่มีความรู้หน่อย ขอบคุณครับ
โดย : เอ๋ (ปข.9) - [ 8 พ.ค. 2545 - 13:21:40 น. ]

ความเห็นลำดับที่ 1
อ่านดูในนานาสาระนะครับ เคยตอบไว้แล้ว
โดย : ป๋าลู - [ 8 พ.ค. 2545 - 15:37:31 น.]

ความเห็นลำดับที่ 2
เขาเรียกว่ารางเนื้อชอบรางยาครับ
ทานพาราก่อนแข่งสิครับ
โดย : ??? - [ 9 พ.ค. 2545 - 11:58:08 น.]

ความเห็นลำดับที่ 3
ควบคุมการหายใจให้ดี หายใจลึกๆสม่ำเสมอ ระหว่างขี่
เตรีัยมร่างกายก่อนแข่ง สะสมน้ำ ในเซลเนื้อเยื่อ ดื่มนำ้บ่อยๆ ตลอดสองสามวันก่อนแข่ง อย่าให้ร่างกายร้อนจัดระหว่างแข่ง
หาทางลดอุณหภูมิของร่างกาย และศรีษะตลอดเวลาถ้าเป็นไปได้
ใส่แว่นกันแดดด้วย ฟิตร่างกายให้ดีด้วย
ลองดู นะครับ อาจบรรเทาอาการได้

โดย : เจ - [ 9 พ.ค. 2545 - 18:11:09 น.]

ความเห็นลำดับที่ 4
ขอบคุณ ป๋าลู่และเพื่อนเจ มากๆ
โดย : เอ๋ - [ 10 พ.ค. 2545 - 16:23:52 น.]

Please support our sponsor
ขอเชิญร่วมเสนอแนะความคิดเห็นครับ
    จาก :
 email :
     icq :
image :
เฉพาะ .jpg หรือ .gif และขนาดไม่เกิน 50 KB เท่านั้น
สำหรับรูปที่มีขนาดเกินกว่า 50 KB คลิ้กที่นี่

รายละเอียด


           easily add your picture
กรุณาคลิ๊ก Post message เพียงครั้งเดียวครับ....