0001[TextCounter Fatal Error: Could Not Increment Counter]


สำหรับท่านสุภาพบุรุษเมื่อเอ่ยถึงครีมกันแดด อาจจะนึกเพียงว่าเป็น
แค่เครื่องสำอางค์ หรือเป็นของจำเป็นสำหรับสุภาพสตรีเท่านั้น

หากคุณคิดเช่นนั้นหละก้อ BikeLoveแนะนำว่า คุณควรจะเปลี่ยน
ทัศนคติเสียใหม่ คุณทราบหรือเปล่าว่า ภายใต้แสงแดดในยามกลาง
วันนั้นประกอบไปด้วยรังสีอุลตราไวโอเลต หรือ UV ทั้งย่าน Aและ
ย่าน B แม้แต่จะอยู่ในร่มไม้หรือใต้เงาเมฆ หากคุณอยู่ใต้ฟ้า คุณย่อม
มีสิทธิ์ที่จะได้รับรังสีUVเช่นกัน

รังสีUVนอกจากจะเป็นศัตรูแห่งความสวยความงาม เช่น ทำให้สีผิว
หมองคล้ำ เกิดรอยเหี่ยวย่นแก่เกินวัย หรือไหม้แดงแล้ว ยังมีข้อมูล
ทางการแพทย์สนับสนุนว่า การสัมผัสกับรังสีUVอย่างต่อเนื่อง เป็น
ระยะเวลานานๆ จะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งผิวหนัง

( จมูกและใบหูเป็นส่วนที่พบมะเร็งผิวหนังได้บ่อยที่สุด )
ครีมกันแดดทำงานอย่างไร
ครีมกันแดดบางสูตรจะมีความสามารถในการซึมซับรังสีUV เอาไว้
ทำให้เหลือผ่านไปยังผิวหนังได้น้อยลงหรือไม่ผ่านไปเลย และบาง
สูตรจะสะท้อนรังสีUVออกไป ทำให้รังสีUVไม่ผ่านเข้าไปสัมผัสกับ
ผิวหนัง โดยเฉพาะสูตรที่มีส่วนผสมของ titanium dioxide

แล้วจะเลือกซื้อยังไง
1. water proof ต้องกันน้ำได้ ไม่งั้นเหงื่อจะละลายครีมออกมา
หมด
2. เลือกค่าSPF สูงที่สุดที่ไม่ระคายผิวหนังอันบอบบางของคุณ

แล้วค่าSPFสำคัญอย่างไร
ค่าSPFหรือ skin protective factor คือค่าสัมประสิทธิ์ที่
สามารถบอกได้ว่าครีมกันแดดสูตรนั้นสามารถป้องกันอันตรายจาก
แสงแดดได้นานเท่าไหร่ เช่น ถ้าหากคุณเป็นคนผิวบาง กระทบกับ
แสงแดดอ่อนๆได้เพียง 10นาที ก็จะเริ่มมีอาการsun burnแล้ว
การใช้ครีมกันแดดที่มีSPF 15 ย่อมหมายถึงว่าคุณสามารถยืดระยะ
เวลาออกไปได้อีก 15 เท่า คือ 150 นาที นั่นเองครับ
ทำไมต้องใช้ค่า SPF สูงๆ
ปลอดภัยไว้ก่อนไงครับ เพราะว่ากิจกรรมกลางแจ้งแบบการปั่นเสือ
ภูเขานั้น จะสัมผัสกับแสงแดดตรงๆผิดกับการเดินชอปปิ้งในเมือง ถึง
แม้ว่ามันจะกันน้ำได้ แต่เหงื่อที่มันออกมามากมายก็ย่อมจะทำให้ครีม
ที่ทาเคลือบไว้หลุดร่อนออกมาได้บ้าง แต่ครีมกันแดดที่มีค่าSPF
สูงๆก็มักจะระคายเคืองผิวหนังที่บอบบางได้ง่าย อาจจะมีทางเลือก
โดยการเลือกใช้สูตรที่ทำมาสำหรับเด็ก หรือมีส่วนผสมของ
titanium dioxide ซึ่งจะระคายเคืองต่อผิวหนังน้อยมาก

ใช้อย่างไรดีหละ
อ่านคู่มือวิธีการใช้ไงหละจ๊ะ โถล้อเล่นหนะ ครีมกันแดดจะออกฤทธิ์
ได้ดีนั้น คุณควรจะทาครีมดังกล่าวก่อนที่จะสัมผัสกับแสงแดดอย่าง
น้อย 15 นาที เพื่อให้ครีมแห้งยึดเกาะติดกับผิวหนังอย่างดีเสียก่อน
ทาให้หนาเพียงพอโดยสามารถเห็นเนื้อครีมบนผิวหนังของคุณ นอก
จากนี้ อาจจะต้องทาบ่อยขึ้นในกรณีที่คุณมีเหงื่อออกมาก หรือคุณเป็น
คนผิวบางจริงๆ หรือ ใช้ครีมที่มีค่าSPFต่ำ ( อย่างน้อยควรใช้ครีม
ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป )

สำหรับคนผิวมัน อาจจะเลือกใช้ในรูปของเจลแทน ซึ่งเจลกันแดดจะ
แห้งติดกับผิวโดยที่ไม่ทิ้งคราบมันๆของครีม ทำให้ช่วยลดความ
เหนอะหนะลงได้


ผมไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกันรึเปล่า ตอนกลางคืนผมจะเปิดหลอดนีออน
blacklight จำเป็นต้องท่าครีมกันแดดไหมครับ
โดย : 6 black light 9 - [ 6 มี.ค. 2544 - 04:17:32 น.]

หลอดblacklite มีUV ออกมาก็จริงครับ( หลอดfluorescentก็มีเช่นกันแต่น้อยกว่า แต่เท่าที่มีข้อมูลอยู่ ความเข้มข้นไม่ได้สูงมาก และก็ไม่ได้ออกมาไกลจากแหล่งกำเนิดมากนัก ส่วนหลอดUVโดยเฉพาะที่ใช้ในการอบห้องผ่าตัด ซึ่งปัจจุบันเลิกเชื่อกันแล้วว่าใช้ได้ เพราะว่ามีอำนาจฆ่าเชื้อโรคโดยรอบหลอดได้ไม่เกิน 5 ฟุตเท่านั้น ) พูดง่ายๆว่าอำนาจทะลุทะลวงไม่สูงนัก ทะลุผ่านกระจกแว่นตายังไม่ได้เลย เอาเป็นว่าอย่าจ้องมองนานๆก็แล้วกัน มันเป็นอันตรายต่อจอรับภาพ( retina )ในลูกตา
โดย : - [ 6 มี.ค. 2544 - 08:45:08 น.]

อ.ลู แนะนำให้เสียเงินอีกแย้ววว อิ อิ อิ
ผิวไวแสงแบบผม ต้องsunblock + แขนยาวหรือไม่ก็ปลอกแขนด้วย ถึงจะไหวครับ
โดย : Oody - [ 6 มี.ค. 2544 - 09:57:48 น.]

ขอคุณครับ
โดย : 6fobia9 - [ 7 มี.ค. 2544 - 02:23:44 น.]

1.ระยะเวลาการป้องกันเริ่มนับจากตอนไหนครับ เช่นนับจากเริ่มทา หรือเริ่มใช้งาน(ออกแดด) เช่นถ้าทา7.00 แต่ออกแดดจริง12.00จะนับว่าเวลาการป้องกันเริ่มที่เมื่อไหร่
2.ถ้าค่าspfเป็นความต่างของเวลาในการป้องกัน ทำไมทาspfต่ำบ่อยๆ(เช่นทุก1 1/2ชม.)แล้วหน้ายังไหม้
โดย : santi - [ 20 มี.ค. 2544 - 17:09:43 น.]

SPF เป็นเพียงค่าสัมประสิทธิ์ที่บอกจำนวนเท่าของเวลาทางทฤษฎีเท่านั้นครับ ทั้งนี้ขึ้นกับความสามารถของผิวหนังของเราเองด้วยว่าจะทนทานต่อรังสีUVแค่ไหน นอกจากนั้นแล้วครีมดังกล่าวมีความสามารถในการยึดเกาะติดกับผิวหนังได้ดีเพียงใด กันน้ำได้มากน้อยเพียงไหน ผู้ใช้ทาครีมได้หนาเพียงพอหรือไม่

ในเมื่อนิยามของSPFเป็นเช่นที่กล่าวไว้แล้ว ความสามารถในการทนต่อUVก็จะต้องเริ่มนับตั้งแต่ที่สัมผัสกับรังสีUV ครับ แต่ภายใต้เงื่อนไขว่าครีมต้องยังคงประสิทธิภาพอยู่ ไม่ใช่ถูกเหงื่อชะล้างไปหมด หรือถูกเช็ดไปหมดแล้ว

1. ถ้าต้องการป้องกันรังสีUVตอน 12.00 น. ก็ควรจะทาประมาณ 11.45 น. ถ้าทามาตั้งแต่07.00น. ครีมมันคงไม่เหลืออยู่บนผิวหนังแล้วครับ ต้องไม่ลืมนะครับว่ามันป้องกันผิวหนังได้ก็ต่อเมื่อมันฉาบอยู่บนผิวอย่างหนาพอ ถ้ามันทาไว้นานแล้ว มันก็มีโอกาสหลุดลอกไปบ้าง อย่าลืมนะครับว่ามันเป็นครีม ไม่ใช่ปูนที่จะโบกติดกับผิวของเรา

2. SPFไม่ใช่ความต่างของเวลา แต่เป็นค่าสัมประสิทธิ์ กรณีนี้กล่าวได้2ประการ คือ ผิวคุณอ่อนหรือบอบบางเกินไปเกินไป กับ ครีมที่คุณใช้มีประสิทธิภาพไม่ดีพอ หรือ อาจจะใช้ไม่ถูกวิธี ทาบางเกินไป หรือไม่ใช้ชนิดป้องกันน้ำ

ทางออกของกรณีข้อ 2 ก็คือ ใช้ครีมที่มีSPFสูงขึ้น ถ้ากลัวแสบหน้าก็ใช้พวกbaby block อย่างที่ผมใช้คือหลอดสีชมพูที่เห็นข้างบน อันนี้ไม่ได้โฆษณาให้ใคร แต่มันเป็นตัวอย่างที่เห็นว่าใช้ได้ดี โดยใช้หน้าของผมเองเป็นที่ทดลอง
โดย : - [ 20 มี.ค. 2544 - 21:25:45 น.]

สวัสดีครับ อ.ลุยฯ
ที่บ้านเกล้ากระผมมี nivia spf. 20 แต่ว่าชื้อมานานแล้ว ที่ขวดระบุว่า ผลิตตั้งแต่ปี 97 (1997 นะครับ ไม่ใช่ 2497) ผมอยากรู้ว่า มันจะยังใช้ได้อยู่มั้ยคร้าบ.. แล้วไอ้การที่มันเก่าเก็บแบบนี้ ประสิทธิภาพมันจะลดลงด้วยมั้ยคร้าบ เพราะเห็นเศษๆครีมที่ติดปากขวดมีสีน้ำตาลแล้ว รบกวนอ.ลุยฯด้วยนะคร้าบ ; P
โดย : duckfever jr. - [ 30 มี.ค. 2544 - 18:20:47 น.]

สวัสดี ครับ อ. ลูฯ
คือว่าผมสงสัยเรื่องการทา น่ะครับ การา ทาครีมแบบบางๆ กับแบบหนาๆ จะมีผลอย่างไรบ้าง เมื่อเทียบกับการที่จะป้องกันUVได้และราคาที่ต้องจ่ายไป

ขอบคุณครับ
โดย : ผู้ชายอยากรู้ - [ 3 เม.ย. 2544 - 13:46:33 น.]

ขอโทษที่ตอบช้าไปครับ

คุณ Duck Fever ครับ
ครีมเก่าขนาดเปลี่ยนสี ก็อย่าใช้เลยครับ ทิ้งๆไปเถิด อย่าเสียดายเลยนะ

คุณผู้ชายอยากรู้
การทาครีมควรจะทาให้หนาในระดับที่สามารถเห็นเนื้อครีมสีขาวอยู่บนผิวหนังครับ ถึงจะคุ้มครองได้อย่างมีประสิทธิภาพพอ การทาหนาดูเหมือนว่าจะสิ้นเปลือง แต่จะปกป้องผิวหนังได้นานกว่า เพราะว่าจะลดโอกาสที่หลุดลอกไปเนื่องจากเหงื่อ หรือการปัดเช็ด
โดย : - [ 28 เม.ย. 2544 - 16:56:34 น.]

ผมเคยใช้ครีมกันแดด แต่ใช้ทาแล้วขี่จักรยานกลางแจ้งผิวยังหมองคลำ้มากไปกว่าเดิมเป็นเพราะอะไรครับ
โดย : ต.ต้น - [ 28 ก.ค. 2544 - 18:22:48 น.]

ครีมที่ใช้อาจจะมีค่า SPF ไม่มากพอ หรือ ทาบางเกินไป หรือ ทาไว้นานเกินไปครับ
ครีมกันแดดก็ไม่ใช่สิ่งวิเศษที่จะปกป้องเราได้ 100 % หรอกนะครับ จึงจำเป็นต้องศึกษาและเลือกใช้ให้ถูกวิธี
ลองอ่านที่เขียนไว้สิครับ จะได้รับคำตอบเอง
โดย : - [ 29 ก.ค. 2544 - 08:12:53 น.]

อยากทราบว่า baby block ของ Banana boat ราคาประมาณเท่าไหร่คะ
โดย : แก้ม - [ 7 ม.ค. 2545 - 20:48:30 น.]

หลอดสีชมพู SPF50 เท่าที่จำได้อยู่ประมาณเกือบๆ500บาท ± ครับ
โดย : - [ 8 ม.ค. 2545 - 09:24:33 น.]

ความเห็นลำดับที่ 1
ตอนนี้ผมใช้ OMI อยู่ SPF ตั้งแต่ 75 - 125 ใช้ตอนตีกอล์ฟเป็นส่วนใหญ่ หลายๆคนก็ทักว่าไปตีจริงหรือเปล่า ทำไมไม่ดำเลย ก็พอใจครับ แต่หลังจากออกแดดแล้ว ก็ตามด้วย After Sun สักนิดสิครับ ผิวจะดูดีขึ้นครับ

ส่วนราคาครีมกันแดดในไทยส่วนใหญ่ค่อนข้างแพง แต่ถ้าใครไปฮ่องกงลองฝากซื้อดูสิครับ ที่ร้าน Salsa ครีมกันแดดที่ขายส่วนใหญ่ราคาไม่ถึงครึ่งของราคาที่เมืองไทย (ปลอมหรือเปล่าไม่รู้นะ ซื้อ ellesse SPF50+ เอามาทาแล้วไปนอนกลางแดดห้าชั่วโมงครึ่ง ก็เกรียมเหมือนกัน)
โดย : Rath - [ 28 ส.ค. 2545 - 21:01:16 น.]

ความเห็นลำดับที่ 2
มือใหม่(กำลังจะ)เริ่มหัดขี่นะคะ
ตามเพื่อนมาค่ะ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วย

เรื่องครีมกันแดด ขอแนะนำ Shiseido Anessa SPF 50 ค่ะ
เป็นน้ำสีขาว ทาแล้วหน้าไม่ขาวเว่อ ติดทนนาน
เหงื่อออกก็ไม่หลุด เช็ดยังไม่หลุดเลยค่ะ
เวลาล้างออกต้องใช้ครีมของเขาเองจึงจะล้างออก
ปกติใช้เวลาเล่นกอล์ฟ ทาตั้งแต่เช้า อยู่ได้ทั้งวันค่ะ

Baby Block ตามรูปก็เคยใช้ค่ะ ป้องกันได้ดีแต่ติดไม่ทนค่ะ
ต้องทาใหม่ทุก 2-3 ชั่วโมง
โดย : Niki - [ 7 ต.ค. 2546 - 07:57:03 น.]

ความเห็นลำดับที่ 3
ครีมกันแดดที่มีราคาถูก หากแต่กันแดดได้ดี ขอแนะนำ ยี่ห้อL'OREAL SPS 50/PA++ หลอดละ 265 บาทไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาเหมือน moisturiser หลังจากออกแดดตามด้วย after sun ก็ใช้ได้แล้ว
โดย : DR roon - [ 15 มี.ค. 2547 - 22:17:02 น.]

ความเห็นลำดับที่ 4
เห็นด้วย กับคุณ rath ครับ ภายหลังจากขี่จักรยานกลางแจ้งมาแล้ว
กลับมาอาบน้ำ บางครั้งอาจรู้สึก ตึงหน้า ร้อนหน้า หรือ แสบหน้าอยู่บ้าง
สมควรเป็นอย่างยิ่งที่จะใช้ After sun หรือ After burn ด้วยครับ ไม่จำเป็นต้องเป็นของแพง ก็ได้ ครับ พวกนี้ มีส่วนผสมของ Alovela ก็พวกว่านหางจรเข้หนะ ครับ กับ แอลกอฮอ เพื่อให้ผิวรู้สึกเย็น
ผมเคยใช้ After burn ของ Boot สีออกเขียวๆ ขวดนึงตกประมาณ 600 ขวดใหญ่ ใช้ดีมาก แต่ตอนนี้ ใช้ ของ misteen ราคาไม่แพงด้วยครับ ไม่ถึงร้อย หลอดไม่ใหญ่มาก พกง่ายดี ใช้งานได้ดีเหมือนกัน
ทีนี้ ก่อนขี่จักรยาน ก็ sun block หลังขี่ ก็ after sun ซิครับ สุขภาพผิวหน้า จะได้ ดีไม่โดนทำร้าย ด้วย แสงแดด
โดย : Enu - [ 31 ส.ค. 2547 - 14:55:53 น.]